성분
- 오트밀 200g
- 케 피어 500 ml.
- 말린 살구 30g.
- 자두 30g
- 문지른 열매 30g.
- 딸기 30g
- 주요 성분 : 케 피어, 오트밀
아침에 시간이 없거나 요리를 원하지 않는 사람들에게 훌륭한 아침 식사입니다.
요리 :
항아리에 게으른 오트밀을 요리하는 방법 :
오트밀과 말린 과일로 항아리.
우리는 임의로 말린 살구와 자두를 자릅니다. 항아리에 레이어를 펴서 처음 2-3 tbsp. 오트밀은 말린 살구를 잘게 썬다. 말린 살구 층을 덮도록 케 피어를 따르십시오.
다시 우리는 오트밀 층, 자두 층을 놓고 케 피어를 다시 부어 넣습니다. 뚜껑을 닫고 냉장고에 밤새 두십시오.
오트밀과 열매와 항아리.
항아리에 2-3 큰술을 부으십시오. 오트밀.
그런 다음 으깬 열매를 쌓으십시오. 케 피어를 딸기 층을 덮도록 부어 넣으십시오.
다시 우리는 오트밀 층, 딸기 층을 놓고 다시 케 피어를 부어 넣습니다. 뚜껑을 닫고 냉장고에 밤새 두십시오.
맛있는 건강에 좋은 아침 식사-항아리에 든 오트밀이 준비되었습니다! 많이 드세요!
