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간식

시금치 콩 샐러드

시금치 콩 샐러드

성분

  1. 팥 (캔) 2 캔
  2. 시금치 2-3 줌
  3. 양파 1 개
  4. 식물성 기름 2 큰술
  5. 식초 맛
  6. 맛볼 소금
  7. 후추 맛
  • 주요 성분 : 콩, 시금치

재고 :

접시, 칼, 도마, 샐러드 보울

요리 :

1 단계 : 재료 준비


콩을 헹구고 스트레이너에 접어 물을 충분히 배출시킵니다.
시금치를 헹구고 자릅니다.
양파를 껍질을 벗기고 주사위를 굴립니다.

2 단계 : 콩 샐러드와 시금치를 섞습니다.


접시에 콩, 시금치 및 양파를 보냅니다. 식물성 기름, 작은 식초, 소금 및 후추를 부어 맛보십시오. 잘 섞어주세요.
그대로 10 분 냉장고 또는 실내 온도 (뜨겁지 않은 경우).

3 단계 : 시금치와 콩 샐러드를 제공합니다.


반찬과 독립 요리로 시금치를 곁들인 콩 샐러드를 테이블에 제공하십시오. 콩 덕분에 매우 만족스럽고 영양가가 있습니다.
많이 드세요!

레시피 팁 :

-식초 대신 레몬 주스를 사용할 수 있습니다.

-파는 샐러드에 적합합니다.