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기타

꿀과 자두가 들어간 기장 죽

꿀과 자두가 들어간 기장 죽

성분

  1. 밀 가루 2 큰술
  2. 우유 125g
  3. 매실 2 개
  4. 허니 1/2 작은 술
  • 주요 성분 매
  • 1 인분

재고 :

팬, 나이프, 보드, 스트레이너

요리 :

1 단계 : 재료 준비


기장을 여과기에 넣고 흐르는 물로 헹굽니다.
씻어서 물기를 빼고 작은 입방체로 자릅니다.

2 단계 : 꿀과 자두로 기장 죽을 요리하십시오.


작은 냄비에 우유를 저열로 데우고 기장을 넣고 끊임없이 저어주십시오. 요리하는 동안 죽이 너무 마르면 뜨거운 물을 조금 넣으십시오. 곡물은 매우 변덕스럽고 타는 것을 좋아하기 때문에 과정을 따르십시오. 쿡 15-20 분.
뜨거운 죽에 자두 조각을 넣고 열에서 제거하고 저어줍니다. 죽이 식을 때까지 기다렸다가 타지 않고 먹을 충분한 온도가 되십시오. 꿀을 넣고 봉사하십시오.

3 단계 : 꿀과 자두로 기장 죽을 제공하십시오.


하루 종일 배터리를 재충전하기 위해 꿀과 자두가 들어간 밀레 죽이 아침 식사로 가장 좋습니다.
많이 드세요!

레시피 팁 :

-자두 대신 익은 열매, 살구 및 바나나를 사용할 수 있습니다. 사과와 배는 너무 단단하여 죽에 넣기 전에 부드러워 질 때까지 끓여야합니다.